Mae Moxibustion wedi'i ddefnyddio mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd ers miloedd o flynyddoedd. Y dyddiau hyn, yn gyffredinol mae'n perthyn i ddau fath: moxibustion traddodiadol a moxibustion di-fwg. Mae gan bob un ei fanteision a'i anfanteision ei hun.
Mae moxibustion traddodiadol yn defnyddio gwlân moxa. Mae'n treiddio'n ddwfn, yn gweithio'n dda, ac yn costio llai. Ar yr ochr fflip, mae'n cynhyrchu llawer o fwg, yn gadael arogl, a gall eich llosgi os nad ydych chi'n ofalus.
Mae moxibustion di-fwg yn defnyddio ffyn moxa sydd wedi'u carboneiddio ar dymheredd uchel. Mae'n rhyddhau bron dim mwg, mae ganddo arogl mwynach, ac mae'n fwy diogel i'w ddefnyddio. Yr anfanteision? Mae'n llai effeithiol ac yn ddrutach.
Felly dyma fy marn i: os ydych chi eisiau effaith lawn, wreiddiol moxibustion a'r canlyniadau gorau, ewch â'r traddodiadol. Ond os oes gennych chi sensitifrwydd anadlol neu os oes angen i chi ei ddefnyddio mewn ystafell llawn digon, moxibustion di-fwg yw'r ffordd i fynd.
